Sonja Bakker wil nooit meer een burn-out krijgen. De dieetgoeroe heeft het razend druk op het moment. Haar nieuwe boek is net uit en ze staat de hele week op de Libelle zomerweek. Maar volgende week neemt ze even een time-out. Samen me haar man Jan, gaat ze genieten van hun riante vakantiehuis op Ibiza. Sonja heeft in 2009 een burn-out gehad, maar trekt tegenwoordig op tijd aan de bel zodat het haar geen tweede keer overkomt.